Para seguir este blog se requiere tener una mente abierta porque trataremos temas como el Karma,la salúd verdadera, la reencarnación, vida después de la vida, vidas pasadas, la coincidencia que no existe y otras temas mas serias que siento importantes para la salud y el ser etc. Es el momento de despertar de un largo sueño, salir del matrix y buscar tu verdadero yo...
Otro año ha pasado. Otra vez nos deseamos el uno al otro un Feliz Año Nuevo. Otra vez nos proponemos retos que muchas veces se quedan en el olvido al volver a la rutina diaria. La vida pasa demasiado deprisa - dentro de Nada estaremos deseándonos un Feliz año 2015 - o no...Nunca sabemos cuando será la ultima vez, por eso hay que vivir cada dia disfrutando de las pequeñas cosas, como si fuera el ultimo día de la vida, porque para muchos lo será...Llama a esta persona que hace tiempo quieres llamar, abraza a esta persona que te da ganas de abrazar hace tiempo, pide perdón a alguien, perdona a alguien y sobre todo - se feliz!!!!!! No solo esta noche y mañana sino TODO EL AÑO!!! UN ABRAZO GRANDE PARA TODOS Sandy Javi y Joshua
En nuestra vida diaria, respiramos, pero olvidamos que estamos respirando al menos de una forma consciente.
El fundamento de toda práctica de la plena consciencia es llevar nuestra atención a nuestra inspiración y espira¬ción. A esto se le llama plena consciencia de la respiración, o respiración consciente. Es muy simple, pero el efecto puede ser muy grande. En nuestra vida diaria, aunque nuestro cuerpo está en un lugar, nuestra mente está con frecuencia en otro. Poner atención a nuestra inspiración y espira¬ción devuelve nuestra mente a nuestro cuerpo. Y de pronto estamos ahí, totalmente presentes en el aquí y ahora.
La respiración consciente es como beber un vaso de agua fría. Conforme inspiramos, sentimos verdaderamente el aire llenando nuestros pulmones. No necesitamos controlar nuestra respira¬ción. Sentimos la respiración tal como es. Puede ser larga o corta, profunda o superficial. A la luz de nuestra consciencia, la respiración se irá haciendo de forma natural más lenta y más profunda. La respiración consciente es la clave para unir cuerpo y mente y traer la energía de la plena consciencia a cada momento de nuestra vida.
Al margen de nuestro estado anímico (nuestros pensamientos, emociones, y percepciones) nuestra respiración está siempre con nosotros como un fiel amigo. Cuando nos sentimos arras¬trados, sumidos en una profunda emoción, o atrapados en los pensamientos sobre el pasado o el futuro, podemos volver a nuestra respiración para recoger y anclar nuestra mente.
En el video eckhart tolle dando una charla sobre respiración.
Por fin sale en reportajes cosas buenas sobre técnicas Zen, la meditación etc . Por fin empiezan los 'especialistas' a tomar estas técnicas que enseñamos en serio. Cualquier técnica de meditación sirve para clamar el sistema nerviosa. Cuando el sistema nerviosa está en calma entonces puede trabajar como debe de trabajar para fabricar todos los químicos necesarios para que los órganos funcionan correctamente. En caso de la depresión, con la meditación, conseguimos aumentar la serotonina ( hormona de bienestar) y ir acabando con la depresión. Por cierto, los estudios hechos por el 'profesor Willem Kuken', tengo que decir que la palabra 'profesor' en Ingles significa 'Catedrático'. Este hombre es catedrático de medicina - enseña medicina. Profesor como lo conocemos en Castellano sería 'teacher' en Ingles.
Ole por la meditación y terapia Zen! Gracias a ello dejé las muletas de tantos años y aprendí a caminar otra vez!
Ahora que se acercan las navidades, y que el que más compra es el que mas ama. Eso es lo que nos meten en la cabeza en los anuncios comerciales de la televisión.
Ahora que si no regalas nada material es porque no les quieres.
Ahora que están todas las tiendas llenas y "compramos para compensar" e intentar llenar ese vació que jamás se llenará con regalos materiales.
Regala tiempo, sonrisas, buenos momentos, chistes o actividades enriquecedoras.
Si compras, que seas consciente de qué compras y a quién se lo compras.
No olvides que en un mundo consumista, el que manda es el consumidor. Si consumismo productos locales, de producción ecológica o de comercio justo, estamos generando valor con esas compras. Rico no es quién mas tiene sino quién menos necesita... https://www.facebook.com/elcaminocosmico
Aquí tenéis una tabla de alimentos alcalinos. Muy importante para mantener la salud del cuerpo ya que todas las enfermedades acidifican el organismo. Un tumor cancerígeno tiene un ph ácido y es anaeróbico, por eso es muy importante oxigenar la sangre y alcalinizarlo. Un tumor que entra en contacto con oxigeno y un ambiente alcalino se muere. Hablamos el otro dia de inyecciones de vitamina C intravenosos que produce peróxido de hidrógeno que ataca a células malignas. ahora hay que saber que una dieta alcalina es imprescindible para tener un organismo saludable, y no solo hablo del cáncer sino de cualquier enfermedad. En primer lugar hay que eliminar carne roja y leche de vaca que son las dos cosas mas ácidos que hay. El agua del mar es algo muy pero muy bueno para alcalinizar el ph de la sangre tendría que ser entre 7.35 y 7.45 pero la gente suele tener un ph mas ácido. Para saber el ph de la sangre basta tomar una muestra de la SEGUNDA orina de la mañana y hacer un test de ph de orina ( Labsticks test ph de orina de la farmacia) . Recuerda que hay que tomar muestra de la segunda orina no la primera que siempre es ácida. El ph de la segunda orina de la mañana y no hace falta estar en ayunas, es en un 99.8% igual que el ph de la sangre. Si tienes demasiado ácido la sangre cambia tu dieta ya. Recuerda que hipócrates decía " Que tu medicina sea tu comida y tu comida sea tu medicina.. Para compartir este info en tu facebook entra en https://www.facebook.com/elcaminocosmico?ref=hl
Este documental habla del peligro de la azucar y los descubrimientos científicos que demuestra que el azucar es mas adictiva que la cocaína. Hay azúcar en todo, hasta en el pan y en el ketchup. Nos quieren hacer adictos sin que sepamos para así vender sus productos que dañan nuestra salud. Después que hacemos? Nos vamos al medico que nos recetarán medicamentos que también nos dañará la salud. Hipocrates decía " Que la medicina sea nuestra comida y la comida sea nuestra medicina..." Un hombre sabio cuyos palabras se han quedado en el olvido. Hay que aprender a comer bien y eliminar azucar blanca de la dieta totalmente.
Muchas veces queremos ayudar a alguien pero este alguien no quiere nuestra ayuda. Hay que respetarles. Es sú descision. Quizás les gusta estar enfermos porque asi son el centro de atención - o quizas realmente no necesitan ayudar y es una percepción errónea nuestr,a porque somos nosotros quienes tenemos esta necesidad de sentirnos útiles - ayudando donde no hace falta esta ayuda para así sentirnos bien con nosotros mismos... Ofrecer ayuda sí, pero no lo impones. Hay que respetar el ley de libre albedrío de cada uno y respetar que cada uno tiene que trazar su camino en la vida y aprender por si mismo... El Camino Cósmico
