miércoles, 7 de mayo de 2014

Cómo me estoy curando esquince de tobillo y fractura con agua de mar

El 26 de Enero de este año metí la pata, y aprendí una lección dura con una fractura de escafoides atípica y un doble esquince guapo de LLI ( ligamento lateral interno) y LLE ( ligamento lateral externo), pierna izquierda ( que no es lo mismo pierna izquierda que derecha...) Estaba en clase de defensa personal basado en artes marciales y en una patada mal dado que me bloqueaban con el antebrazo hice la fractura de escafoides. al caer con el dolor torcí el tobillo - tóma castaña! Accidentes no lo son - todo pasa por algo en esta vida y si no se aprende de ello el siguiente lección será mas dura. Metí el tobillo en un cubo con agua de mar que me ayudó bastante con el dolor. No iba a ir al hospital pero como tengo marido pesado ;-) al final fui.
 El traumatólogo quiso mandarme a quirófano para reducir la fractura con un pequeño tornillo pero como sabrán mis alumnos Zen de Granada, había un curso Zen de 2º nivel 5 días después y no me iba a meter en quirófano así le convencí para hacerme una reducción manual. Sí, me preguntó si estaba loca y le contesté que siempre he estado un poca loca pero si puedo parir 4 hijos puedo aguantar reducción manual! 'Pero duele mucho!' me dijo. Ya lo se - he trabajado con traumatologo y he visto como sufren gente pero venga, mejor que pasar por quirófano. Entonces lo intentó y bueno - quedó semi reducido. Una férula de yeso, un par de muletas y para casa.


Guapo el color verdad!
Aquí se ve fractura de escafoides - ves el pico que ha quedado por cabezota porque no quise pasar por quirofano? Pues este pico lo estoy reduciendo con agua de mar. Una fractura se enyesa 6 semanas - una esquince no se enyesa - así decidieron ponerme yeso 2 semanas, pero incluso dos semanas es mucho porque se empieza a formar callos en el tejido muscular y la articulación del tobillo se endurece. Al quitar el yeso vuelvo al traumatologo y me manda rehabilitación 3 veces por semana, cosa que para mi es un poco difícil pero bueno, fui al CAP y me visitó la que se encarga de rehab. Me dijo que hacía falta y que me llamarían para darme cita...hasta hoy no se nada de ellos. Debe de ser los recortes no se, pero he pasado 4 veces y siempre lo mismo - ya te llamaremos...y nada. Se supone que el hospital tenia que haberme llamado en Abril, medianos, para otra visita y nada, así decidí recuperar el tobillo yo. Cuando tengo que ir a Barcelona paso por la consulta de mi amiga y saco su maquina de ultrasonido y lo voy dando una hora - buenísimo, pero hace falta ultrasonido varias veces a la semana y como estoy en Tarragona no es posible. Pues había pasado dos meses y media y aun teniendo marido naturópata que me ayudaba y con el zen no era suficiente. Entonces...



Retención de líquidos



Entonces, como el sistema de seguridad social no me dejó otra opción porque ni me llamaron ni me podían atender cuando pregunté en recepción, decidí recuperarlo de forma mas drástica - y funciona! Cómo? Inyectándome agua de mar subcutaneamente ( unas 20cc cada día) como puedes ver por las fotos abajo. Resultado? Alivio instantáneo del dolor, bajada de inflamación, bajada de retención de líquidos, más flexibilidad en la articulación, bajada del 'pico' de la fractura etc... La única cosa que molesta son los pinchazos porque en esta zona no hay chicha y es sensible pero usando una crema anestésico media hora antes ayuda un pelín.
Ahora sí - si no tienes conocimientos médicos no lo hagas por tu cuenta por favor. Yo me pincho pero si quieres hacer esto hay que buscar un médico que sepa lo que hace. 
Al principio me pinchaba agua isotonica de Quinton porque lo tenía a mano.Pero después de que se acabó, al precio que cobran pues decidí pincharme la misma agua que bebo - agua de mar directo del mar rebajado mitad mitad con agua mineraly el resultado ha sido aun mejor. El agua del mar hidrata y repara y remineraliza el tejido dañado ayudando a una recuperación mucho mejor y mas rápido.


























Aqui los puntos donde mas me dolía eran los puntos donde me pinché - los puntos gatillo. Ves bollos grandes donde el pinchazo, es el agua de mar entrando - a los dos minutos se había absorbido todo. Resultado - esquince LLE y LLI de grado 3 +fractura escafoides prácticamente curado con dos semanas de agua de mar, ( y energía) sin rehabilitación, todo lo que no recuperó en 2 meses y media. La verdad es que con el zen me ayudó mucho pero el agua de mar dio el toque final.

Aquí os dejo un vídeo del Dr Angel Gracia - un vídeo corta de 5 minutos, donde él habla del agua de mar y los esquinces,para pensar...

video

Ahora porqué me pasó? Como accidentes no lo son nunca, me pasó para que aprendiera una lección. Sería muy fácil decir 'ayy el universo me ha dado un descanso!' pero eso sería mentira. Pasó porque necesitaba una patada en el culo para espabilarme un poco. Os explico - lado izquierda = lado femenina
lado derecha = lado masculino
lado Izquierda = pasado
Lado derecho = presente
Las piernas, pies etc = lo que te lleva a caminar hacia delante en la vida. Si un 'accidente' así te para completamente, como por ejemplo un choque frontal con un coche que te deja en silla de ruedas entonces hay que hacer un alto y pensar qué estás haciendo, hacia ´donde vas caminando porque la dirección no es lo correcto. Esto me frenaba un poco pero tenia que ir despacio con muletas un mes.
Eso me pasó al tobillo izquierda. Pero había dos lesiones distintas. Fractura = los huesos son la estructura, qué representa la estructura en la vida. Mi auto análisis de mi vida me hizo pensar en algo de mi pasado que me estaba haciendo romper la estructura de la vida y frenandome en mi caminar por la vida. Resultado del análisis = estoy escribiendo un libro - en Castellano, sin ayuda y con mi mala gramática de Inglesa que nunca ha estudiado castellano en su vida, sin editoriales porque no conozco ninguno y lo voy a  auto editar y me freno yo solita con la excusa no valida de que 'no tengo tiempo'. Porqué? Qué conflicto emocional del pasado había allí que me frenaba de ir hacia delante y rompía estructuras? Respuesta - haber escuchado durante toda la niñez ' eres tonta' 'no vales', 'no puedes', 'estúpida', 'nunca aprenderás una idioma porque eres una estudiante malísima' etc...etc...etc...

Ahora el esquince - qué representa? Respuesta- tobillo izquierda, un conflicto con una mujer. Qué había hecho yo que no era correcto con respeto a una mujer? Pues sí, efectivamente, tuve un conflicto con una mujer que había considerado mi amiga de hace 15 años y resulta que era todo lo contrario. La juzgué y no debía de haberlo hecho. Como todo lo que va vuelve en la vida, como yo no soy nadie para juzgar a nadie de la manera que lo hice, pues pasó lo que pasó para darme un toque de atención, por un lado mandarme toque de atención para que me espabile que deja de usar excusas banales para no escribir un libro que tengo que escribir y por otro lado practicar lo que predico. En clase enseño a no juzgar que que hice? Juzgué - pues tóma - a aprender como siempre en  la vida he aprendido, cayéndome de culo...
A esta amiga he intentado remediar las cosas - me hizo una faena un poco feo y la juzgué cuando no tenía que haberlo hecho porque ella y su forma de actuar me daño el dichoso ego que todos tenemos. La pedí perdón y he intentado arreglar las cosas pero no hay manera - ella ignora y no pasa nada. Cada uno estamos en nuestros caminos y cada uno tiene que aprender como puede. Cuando se comete un error hay que tener suficiente humildad como para reconocerlo y no pasa nada - es parte de la vida. Cometes un error si aprendes de ello ese error deja de serlo y se convierte en lección aprendido - perfecto. Recuerda que nosotros somos responsables por todo lo que nos pasa en la vida, incluso nuestros enfermedades y 'accidentes'. Detrás de todo hay un conflicto emocional y una vez sepas de donde viene es mas fácil remediarlo. 
Gracias a todos quienes han tenido la paciencia de leer esto ;-)
 Aquí estamos con el Dr.Angel Gracia al terminar el último curso.

6 comentarios:

  1. Gracias,mil gracias por compartirnos tu experiencia,siempre aprendo de ti. abrazos.

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  2. Qué linda Sandy! Seguí recuperándote y contándonos todos tus avances! Sos un maravilloso ejemplo de honestidad!!!
    Gracias!

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  3. gracias por tu sinceras experiencias yo tengo dos fracturas dedo meñique repetidas y varios esginces pie derecho interesante la información del por que ocurren las cosas seguire tus consejos de usar agua de mar ya contare un abrazo dese Ibiza lucia rodriguez

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  4. Gracias a todos vosotros por tomar el tiempo para escribir ;-)

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  5. Muy bune post y refeleja exactamente lo que pasa actualmente con la sanidad, uno tienen un esguince y tiene que curarse uno mismo, solo falta que el transplante lo haga mi suegra, en fin, afortunadamente todo salio bien :)

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